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En hiver, pas question de succomber à la fatigue passagère voici nos conseils pour garder la forme et faire le plein d’énergie. Pour garder la forme une petite balade mamies.

Comment garder la forme beaucoup de gens veulent rester en forme et faire attention à leur santé, mais ont du mal à maintenir des habitudes de vie qui leur sont. Ce qui veut dire que vous pouvez garder la forme sans aller à la salle de sport augmentez la distance entre vos pieds pour être plus stable.

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